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A psicoterapeuta e mentora Celiane Cabral lançou, no dia 18 de julho, em Teresina, o livro Autoterapia Diária. O encontro aconteceu na loja Dona Douro Semijoias e Acessórios, localizada no Riverside Shopping, e reuniu mulheres para uma tarde de acolhimento, proximidade e reflexão sobre a importância do cuidado emocional.
Com o subtítulo “Um caminho prático para mulheres que desejam se fortalecer, se expressar e florescer”, a obra nasce como um convite para que cada leitora desenvolva uma relação mais consciente e amorosa consigo mesma. A proposta é transformar o autocuidado emocional em uma prática possível dentro da rotina, por meio de reflexões que estimulam o autoconhecimento e a reconexão com a própria história.
Durante o lançamento, Celiane recebeu leitoras, familiares, amigos, alunos e pessoas que acompanham seu trabalho. O público teve a oportunidade de conhecer mais sobre a obra, conversar com a autora e receber exemplares autografados. Os registros mostram um ambiente marcado por abraços, sorrisos e encontros entre diferentes gerações de mulheres.
Um livro para mulheres que desejam recomeçar
Autoterapia Diária aborda uma realidade vivida por muitas mulheres: a tendência de cuidar de todos, atender às expectativas externas e, pouco a pouco, afastar-se das próprias necessidades emocionais.
A obra propõe a criação de momentos diários de escuta interior, oferecendo um caminho para reconhecer sentimentos, compreender padrões, ressignificar experiências e fortalecer a autoestima. Na capa, uma frase sintetiza o espírito do livro: “Você não precisa estar pronta. Você só precisa começar.”
A mensagem representa um dos fundamentos do trabalho de Celiane Cabral: o processo de transformação não exige perfeição, mas disposição para dar o primeiro passo. Dessa forma, o livro se apresenta como uma companhia para mulheres que desejam retomar a própria voz, estabelecer limites mais saudáveis e construir uma vida emocionalmente mais consciente.
Experiência profissional transformada em escrita
Psicoterapeuta integrativa e mentora, Celiane Cabral dedica sua trajetória profissional ao desenvolvimento humano e ao fortalecimento emocional de mulheres. Em sua atuação, acompanha processos relacionados à autoestima, identidade, relacionamentos, amadurecimento emocional e reconstrução pessoal.
Em Autoterapia Diária, essa experiência ganha uma linguagem próxima e acolhedora. O conteúdo foi desenvolvido para dialogar com mulheres que reconhecem a necessidade de mudança, mas que muitas vezes não sabem por onde começar.
Mais do que apresentar conceitos, a autora estimula a leitora a observar a própria vida, identificar necessidades silenciadas e assumir uma posição mais ativa no cuidado consigo mesma. A obra não substitui o acompanhamento profissional quando necessário, mas pode funcionar como instrumento complementar de reflexão e desenvolvimento pessoal.
Encontro fortaleceu vínculos entre mulheres
A escolha de um ambiente intimista contribuiu para aproximar a autora de suas leitoras. A Dona Douro Semijoias e Acessórios recebeu a programação e se transformou em um espaço de celebração da literatura, da feminilidade e da saúde emocional.
A presença de mulheres de diferentes idades reforçou o caráter amplo da mensagem apresentada pelo livro. Embora cada participante carregasse experiências particulares, o encontro foi atravessado por temas comuns, como autocuidado, coragem, identidade, expressão e recomeço.
Ao reunir literatura e desenvolvimento emocional, o lançamento em Teresina marcou o início da caminhada de Autoterapia Diária junto ao público. Cada exemplar autografado representou não apenas a chegada de um novo livro às mãos de uma leitora, mas também a possibilidade de iniciar uma jornada interior.
Com a obra, Celiane Cabral deixa uma mensagem clara: florescer não significa nunca ter enfrentado dores, mas aprender a acolher a própria história e seguir adiante com mais consciência, força e verdade.
Por Redação do Portal Nordeste Consciente
